I dette afsnit af Noget På Hjerte - 

Taler værtinde Cynthia med dagens medvært Nanna om psykisk sygdom. 

I en aftabuiserende snak taler de om hvad det vil sige at leve med en bipolar lidelse og hvordan man kan lære at acceptere sine begrænsninger og ikke mindst lære sine nye styrker at kende. 
De vender spørgsmål så som: Hvordan bliver man god til at bede om hjælp? Hvorfor er tid en vigtig faktor i et sygdomsforløb? Og hvad kan grænsesætning og aktivt at vælge at holde pauser gøre for at man kan være i bedre balance? 

For Nanna er det vigtigt at dele sin historie med verden, fordi man ofte kan komme til at føle sig alene og forkert når man bliver ramt af en psykisk lidelse. 
For Nanna er det en mulighed for at dele sit forløb og sin udvikling og på den måde fortælle at man aldrig er alene og at der er hjælp at hente - med hårdt arbejde kan man med tiden finde frem til også at have gode dage igen.

Du kan finde Nanna på følgende medier: 

Bloghjemmeside: www.sygihovedet.blog/
Instragram:  @nanjuul og @sygihovedet_



TAK til Rasmus Jimmy Hansen for at have lavet lyd til dette afsnit!
Instagram: @rjh.events